In gesprek met Loes over haar rol als jonge moeder

Tijdens de Week van Gezond Zwanger Worden gaan we in gesprek met inwoners uit onze regio die in verwachting zijn of onlangs moeder zijn geworden. Zo delen we persoonlijke ervaringen, tips en inspirerende verhalen over zwangerschap, gezondheid en een goede start voor moeder en kind.

Vandaag spreken we met Loes, die openhartig vertelt over haar leven als jonge moeder en wat voor haar een gezond en prettig ouderschap betekent.

Wat betekent voor jou een gezond en fijn leven nu je moeder bent

“Een gezond en fijn leven betekent dat je een positieve instelling hebt, dat je je comfortabel voelt in je eigen lijf en in goede gezondheid leeft. Ook een goede werk-prive balans zijn hierin erg belangrijk, gelukkig heb ik een baan/werkgever die dit ook biedt.”

Welke gewoontes of keuzes helpen jou om je, zowel lichamelijk als mentaal, goed te voelen tijdens je zwangerschap?

“Ik probeer door middel van kleine dingen mijn gezondheid goed te houden, door bijvoorbeeld altijd de trap te nemen in plaats van de lift als het kan, wandelend of fietsend naar de supermarkt voor kleine boodschappen, en daarnaast mijn eigen lunch mee nemen naar het werk en niet te vaak naar de kantine te lopen.”

Hoe zorg je voor balans tussen zorgen voor jezelf en je kind?

“In het begin was het lastig om hierin de balans te vinden, omdat je kindje altijd voor gaat. Maar het vinden van de balans gaat steeds beter naar mate mijn dochter zelfstandig wordt.
Daarnaast geeft het delen van de zorg met mijn partner ook ruimte om dingen voor mijzelf te doen.”

Welke steun van familie, vrienden, zorgverleners of je omgeving helpt het meest voor je tijdens het ouderschap?

“De steun vanuit familie en vrienden is erg belangrijk voor mij. En dit gaat van het oppassen of vragen van advies over wat je tegenkomt tijdens het opgroeien van je kindje. En daarnaast is het erg fijn dat ik veel vriendinnen heb die ongeveer in dezelfde levensfase zitten waarmee je kunt kletsen (en natuurlijk ook klagen en trots vertellen) over van alles en nog wat.”

Wat zou je graag mee willen geven aan andere (jonge) moeders of vrouwen met een kinderwens?

“Iedereen doet wat ze het beste vinden, en alleen jij kent je eigen kindje het best. Daarnaast zou ik vooral dicht bij jezelf blijven. Als laatste zou ik willen zeggen dat je nooit genoeg foto’s kunt maken, alles gaat zo snel voorbij en kindjes ontwikkelen zich zo snel dat wat vandaag normaal is over 2 weken weer helemaal anders kan zijn.”