Zwanger, en nu?
Zwanger zijn betekent dat je al tijdens de zwangerschap grote én kleine dingen kunt doen voor een goede start van je baby. Probeer zo goed als mogelijk voor je zelf te zorgen en gun jezelf rust en aandacht – alleen of samen met iemand die je dierbaar is. Vragen of zorgen? Je staat er niet alleen voor, praat met vrienden, familie, je verloskundige of gynaecoloog. Of neem contact op met de jeugdgezondheidszorg van de GGD.
Hoe en wanneer weet je of je zwanger bent? Dat is niet voor iedereen hetzelfde. Daarom is het goed om wanneer je zwanger wilt worden of bent, zo gezond mogelijk te leven. Tijdens de zwangerschap word je begeleid door een verloskundige of gynaecoloog. Zij houden in de gaten of het goed gaat met jou en de baby. Zij vertellen ook over de onderzoeken die je zou kunnen doen tijdens de zwangerschap.
Als je langer zwanger bent, ga je je steeds meer voorbereiden op de geboorte. In de artikelen die hieronder staan, lees je hoe je dat kunt doen. Heb je vragen of problemen? Maak je je zorgen over de toekomst met een baby? Je kunt om een huisbezoek van de jeugdgezondheidszorg vragen. Zij kunnen je helpen en advies geven.
Op de website van De GroeiGids vind je informatie over uiteenlopende onderwerpen rondom zwangerschap: Zwanger – GroeiGids
Of download de app van de GroeiGids:
Download de GroeiGids App in de Appstore
Download de GroeiGids App in de Playstore
Informatie voor aanstaande ouders
Hieronder delen we handige tips en informatie om je te helpen tijdens deze bijzondere periode:
- Stoppen met roken? Zoek ondersteuning in de buurt Hulp in de buurt – Stoppen met roken – Ikstopnu
- Heb jij vragen over zwanger zijn? De GGD kan je helpen Zwanger en kinderwens | GGD Limburg-Noord
- Weet je dat je zwangerschapsbegeleiding ook in groepsverband kunt volgen? Vind een praktijk in Noord- en Midden Limburg die dit aanbiedt: CenteringPregnancy of Parenting zorgvelener bij jou in de buurt
- Als je een babyuitzet niet zelf kunt betalen, kun je via b.v. de verloskundige een beroep doen op Stichting Babyspullen. Stichting Babyspullen – Elk kind verdient een eerlijke start
- Wanneer jouw baby in je buik zit, kunnen jullie al contact met elkaar maken. Benieuwd hoe je dat doet? Lees het verhaal van Nora: www.pharos.nl/in-contact-met-je-kind
- Ben je ongepland, onverwacht of onbedoeld zwanger? En zit je met vragen, zorgen of twijfels over je zwangerschap? Dan kun je hierover in gesprek met een keuzehulpverlener van onze GGD. Die kan je helpen uit te vinden welke keuzes je hebt. Aan deze keuzehulp zijn geen kosten verbonden. Onbedoeld zwanger | GGD Limburg-Noord
- Heb je problemen die zo groot zijn dat je die met niemand kan of wilt delen? Het kan ook zo zijn dat niemand het mag weten. Neem dan contact op met de Beschermde Wieg. Zij staan professioneel en anoniem klaar voor een gesprek en adviezen. Zij kunnen er ook voor zorgen dat je anoniem en veilig kan bevallen. In geval van nood kan je je baby anoniem of niet anoniem in veilige handen achterlaten. www.beschermdewieg.nl
- Word jij emotioneel, lichamelijk, seksueel en/of financieel misbruikt? Veilig Thuis kan je helpen www.veiligthuisnml.nl
- Zwanger en verslaafd? Dan zit je vast met een aantal vragen. Er is hulp voor jou en je kind om de zwangerschap en bevalling voor jullie beide zo veilig mogelijk te maken www.vnn.nl/zwangerschap-en-verslaving